玩手机是不是玩游戏

手机游戏不能算是运动，运动分为两种，有氧运动和无氧运动，前提都是身体活动起来，得到充分的舒展和锻炼的，对身体健康有益。只是说玩儿手机游戏，一部分人玩游戏连续好几个小时，保持一个固定姿势，久而久之会感觉身体僵硬，尤其是手部，拿手机时间太长，手指有时不受控制，不能随意控制弯曲，这说明该放下手机转移注意力了，眼部也是如此，过多的辐射带来的眼部疲劳以及近视眼的造成，跟玩儿手机不当姿势和时间都是有联系的，所以坏处很多，没有得到运动的手机游戏，不算是运动，主要还是眼部，手部和大脑在工作罢了

每当拿起手机的时候，你的耳边是否会有这样的声音…咦，你玩啥呢老玩手机，也不知道帮家里人干点啥那破手机能不能少鼓捣，你瞅你一天老掐着那手机你把玩手机的时间和劲头都放在学习上还能有个学不好？等等等等……相信你肯定听过可这个时候我真的想说。。我拿手机打开就不一定是在玩啊，手机除了玩也能干别的好吧。 。虽然我也喜欢玩手机游戏 王者荣耀 阴阳师或者吃个鸡啥的但那并不是我手机的全部，我也会用它阅读，学习，提升自己可为什么别人一看到你拿手机就下意识的问你在玩什么而不是在干什么？我觉得可能有以下两个原因1.说你拿起手机就是在玩手机的人他们本身就经常用手机来娱乐，所以下意识的认为你也是在娱乐而不是提升自己 2.出于关心你的目的，怕你玩物丧志，所以才会总督促你，认为你拿起手机就是在玩游戏 我觉得办法有很多，最有用的当然是沟通啦，和家里人好好沟通一下，正常娱乐一下当然没有问题，但是要把控时间，其余的时候要确保自己真的是在学习，提升自己，让家人理解自己，理解万岁嘛要是说家人并不理解或者完全不和你沟通，那你也不能破罐子破摔，慢慢沟通慢慢交流，他们总会有理解你的那一刻的这是我第一次发表的文章，也是第一次写作，肯定有很多不足的地方，希望各位大佬能指教一下晚辈，万分感谢我也会虚心学习，以后写出更优质的文章

大多数孩子沉迷于手机，也就是沉迷于手机上的各种游戏。有些游戏适合孩子玩，但有些游戏超出了范围，如果孩子长期玩这类游戏，会严重影响孩子的价值观和世界观。

十二岁的孩子可以玩游戏吗？

1、12岁的孩子，不能玩游戏，最好不要玩，如果玩，最好不要超过20分钟，接近中学，也是一个很关键的年龄。如果不能玩游戏，最好不要玩，可以尝试做些其他的事情来缓解疲劳。

2、因为20分钟是一个重点，也是疲劳开始产生的时间，所以如果一定要玩，最好不要超过20分钟，然后就该休息了。

3、还是以学习为主，游戏作为娱乐项目之一，如果过于沉迷于游戏，会毁了他的一生，所以家长要及时阻止孩子玩手机游戏，控制他一天，不要玩电子产品，两个多小时，孩子沉迷于游戏，往往孩子有思想堕落，不想读书的念头，所以这个孩子还小，要及时纠正他的正确道路。

4、孩子视力不好，手机辐射很大，孩子自制力不好，容易上瘾，整天玩游戏会导致早早戴眼镜。

儿童玩游戏的危害

1、影响睡眠。如果孩子经常在睡前看手机，那么就会导致孩子处于多动状态。而这种状态会严重影响孩子的睡眠，让孩子不想睡觉。长期看手机会让孩子的眼睛受损，尤其是现在很多孩子怕父母发现自己在玩手机，经常躲在被窝里玩手机。

2、容易发胖。如果孩子经常玩手机，那么孩子会久坐不动，可能是因为沉迷于手机的世界导致自己无时无刻都拿着手机在玩。如果孩子经常不运动，还喜欢熬夜玩手机，那么就会导致孩子的运动能力受损，导致孩子不断发胖。3、盲目模仿。手机的世界是非常丰富的，里面有各种各样的信息。而对于孩子来说，他们并没有很强的判断自己的能力，但对模仿他人的行为有很强的好奇心。他们很容易模仿卡通或电视中的夸张场景，从而严重伤害自己。

4.影响学习。孩子的使命是学习，最重要的是学习。但如果孩子长时间看手机，沉迷于手机的世界，那么不仅孩子的执行力会受到影响，连自控力也会受到影响。